A nyak fájdalmát legtöbbször a hosszú ideig tartó (évek, évtizedek) rossz tartás okozza s egy idő után olyan szintet ér el, amikor már nem múlik el magától. Néha pedig egy rossz mozdulat okoz becsípődés. Ezek a problémák minél hamarabbi manuális kezelést kívánnak, mert később komolyabb fájdalmakat, vagy akár fejfájást, migrént is kiválthatnak.
A legtöbb páciensnél a fájdalomcsillapítók nem is használnak, mivel a probléma okát nem képesek gyógyítani, csak elnyomni.
A rossz tartáson nehéz úrrá lenni, de mindenképpen javítható. Tudtad, hogy a görbe hátat nem csak a gyenge hátizmok, hanem akár a beszűkült mellizom okozhatja? Ezen könnyű segíteni, itt egy Facebook posztom arról, hogyan kell ezt csinálni: mellnyújtás otthon.
“Volt a nyakamban egy idegbecsípődés, telefonáltam, fogadott vasárnap is és egy kezelés elég volt ahhoz, hogy teljesen rendbe jöjjön a nyakam. Köszönöm!” – K.Attila
